Hieronder mijn presentatie over de souplessemethode van Klaas Lok voor de leden van de Koeberg loopgroep. Een eerste aanzet tot een manier van trainen die tot prima prestaties en minder kans op blessures moet leiden.
Hieronder mijn presentatie over de souplessemethode van Klaas Lok voor de leden van de Koeberg loopgroep. Een eerste aanzet tot een manier van trainen die tot prima prestaties en minder kans op blessures moet leiden.
